nie tłumacz się już to nie był żaden hejt tylko zapytanie czy wrzucisz.Ale i tak wiekszosc osob Ci nie uwierzy bo 230 w siadze "lekko" w wieku 17 lat brzmi troche jak bajka dla dzieci na dobranoc ;-)
[...] i robie swoje, ale chodziło mi właśnie o takie szczegóły, które wypisałeś bo po to założyłem ten temat, żeby starsi koledzy, którzy przetarli szlak mi pomogli :) Mam 17 lat wiele przede mną, także mogę wiele zdziałać a mogę się stoczyć jak najgorszy dziad :D Dzięki i sog dla Ciebie. jeszcze jedno w weekend jak bedę mial czas to spróbuję [...]
[...] nie dziala na takiej zasadzie. Ciezkim treningiem i dobrze dobranymi suplementami poprawisz tylko sile, ktora pozniej mozna przelozyc na wyskok. 2)Ciezko stwierdzic czy 17 lat to za malo na to by cwiczyc z suplementami. Na to sklada sie wiele czynnikow. W tym wieku twoje cialo ciagle sie rozwija i masz mozliwosci bez zadnych wspomagaczy na [...]
No właśnie kolego ja chciałbym grać gdzieś wyżej mam 17 lat gram w 3 lidze i marzeniem jest wejście kiedyś do 2 Zastanawiałem się nad jabłczanem ale skoro odradzacie to poczekam zajmę się normalnym treningiem a z suplami pokombinuję na następny sezon :)
busterje on ma 17 lat i sobie zrobi krzywde, widzisz w przeciwienstwie do komputerow, przy koxowaniu trzeba miec duza wiedze. To tak jakbys skrecal celka 300 do 600mhz bez chlodzenia, zjara sie. KOLES NIC NIE WIE i jeszcze pyskuje jak ktos chce dla niego dobrze Peticer wiesz co? Za*** sobie nawet 30 omena, fajny opryszczony babel z ciebie bedzie, [...]
17 lat, Bytów. Myślisz, że będę dojeżdżał 90km na treningi(najbliżej chyba)? No proszę Cię... Może jakbym poszedł na studia. Ja chcę ćwiczyć dla SIEBIE, Capoiera to piękna sztuka walki... a raczej akrobatyka. Mogę ćwiczyć ciosy z capoiery. Wiem, że capoiera składa się z wielu czynników, ale chodzi mi tylko o ciosy z niej, myślę, że spokojnie mogę [...]
ok siema panowie powiem tak po pierwsze mieszkam w usa juz 17 lat dlatego zle pisze po polsku to wybaczcie po drugie pudzian nie jest juz z ifsa dlatego troche wiem na ten temat ifsa ma swoje zawody i met-rx z twi organizuja swoje takze sa ciekawsze konkurencje wieksze ciezary i nowi mlodsi zawodnicy z ktorych wydabeda sie kiedys nowe talenty [...]
6,5 roku judo, ale przez trzy lata nie miałem (właściwie jeszcze nie mam) z kim trenowac, a mam 17 lat. Trenowałem także w miedzyczasie Karate Tsunami 3 miesiące, byłem na kilku treningach taekwondo i na 6 godzinnym kursie Krav Magi. Po prostu chciałem zobaczyc jak te sztuki walki wygladają w pratyce. Pół roku cwiczylem na silce, trochę biegałem. [...]
a jakbym zrobił 200 razy to było by dużo? bo akurat teraz odpoczywam sobie czekając na trening klatki, co prawda miał być nieco inny ale chcę sprawdzić wytrzymałość;] w wieku 17 lat 150 * 40kg miałem a jakie wy macie rekordy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę zwiększyć liczbę żółtek? Jedni piszą że mają dużo cholesterolu a inni że wręcz przeciwnie i jeśli ćwiczę to powinienem je jeść. I czy proporcja 6 białek, 1 żółtko i 50g płatków jest dla mnie odpowiednia. Mam 17 lat, 176cm i 78 kg ćwiczę 3-4 razy tygodniowo.
Trening trojboj !
